Alejandra Vallejo-Nágera

¿Quién es Alejandra Vallejo-Nágera?

Alejandra Vallejo-Nágera es una destacada psicóloga, autora y experta en mindfulness y reducción del estrés. Reconocida por su enfoque innovador en la gestión emocional y el bienestar, es profesora del programa Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) del Center for Mindfulness de la University of Massachusetts Medical School. Además, imparte clases en instituciones prestigiosas como IE Business School, ESIC y la Facultad de Medicina de la Universidad Autónoma de Madrid (UAM). Alejandra también es colaboradora habitual en medios de comunicación como TVE y RNE, y ha publicado más de 30 libros en temas de psicología y desarrollo personal.

¿Cuál es su Trayectoria?

Con una extensa carrera que abarca más de 20 años, Alejandra Vallejo-Nágera ha trabajado en Inglaterra, Luxemburgo, Brasil y España, dirigiendo departamentos de comunicación en grandes empresas multinacionales. Es licenciada en Psicología y se especializa en la aplicación de esta disciplina a la gestión del estrés, la ansiedad y la comunicación emocional. A lo largo de su carrera, ha desarrollado técnicas innovadoras para mejorar el bienestar personal y profesional, destacándose por sus investigaciones en mindfulness y sus aplicaciones para la reducción del estrés en entornos laborales.

Alejandra también es profesora en diversas instituciones de renombre, como la Universidad Complutense de Madrid y la UAM, y colabora con el Instituto Coca-Cola de la Felicidad. A lo largo de su carrera, ha representado a España en el Parlamento Cultural Europeo y ha sido una voz influyente en el ámbito del bienestar emocional y la creatividad personal.