Silvia Congost

¿Cómo son sus conferencias?

Las conferencias de Silvia Congost son transformadoras y se enfocan en ofrecer herramientas prácticas para construir relaciones sanas y fortalecer la autoestima. Con un estilo directo y empático, Silvia aborda temas como la dependencia emocional, las relaciones tóxicas, el amor saludable y el crecimiento personal. Su enfoque terapéutico y accesible permite a la audiencia comprender la importancia de establecer límites saludables y reconocer patrones dañinos en sus relaciones. Además, Silvia ofrece talleres y seminarios donde profundiza en técnicas y estrategias para mejorar la relación consigo mismo y con los demás.

Selección de conferencias

Autoestima automática: el primer paso hacia la plenitud

En esta conferencia, Silvia Congost explica cómo construir una autoestima sólida es el primer paso para alcanzar una vida plena. Con herramientas prácticas y ejemplos de su experiencia clínica, Silvia guía a los asistentes en el proceso de autoconocimiento y autovaloración.

Cuando amar demasiado es depender

Basada en su exitoso libro, Silvia analiza la dependencia emocional y cómo superar esta forma de relación desequilibrada. Ofrece estrategias para establecer límites y construir relaciones basadas en el respeto y el bienestar mutuo.

Relaciones tóxicas: identificación y superación

Esta conferencia ayuda a los asistentes a reconocer y evitar relaciones tóxicas. Silvia proporciona técnicas para manejar el apego insano y fortalecer la independencia emocional, permitiendo construir relaciones más saludables.

A solas: la importancia del autoconocimiento

En *A Solas*, Silvia expone la relevancia del autoconocimiento y cómo la soledad puede ser una oportunidad para el crecimiento personal. Esta charla es ideal para quienes desean aprender a disfrutar de su propia compañía y potenciar su autoestima.