Fernando Tobías

Formador, conferenciante y profesor universitario. Experto en Mindfulness e Inteligencia emocional.

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Sobre el experto

¿Quién es Fernando Tobías?

Fernando Tobías es un destacado formador y conferenciante español especializado en mindfulness, inteligencia emocional y desarrollo personal. Se define como un “facilitador de aprendizajes” y su estilo se caracteriza por su cercanía y su uso del humor, técnicas que ha perfeccionado con su formación en improvisación teatral, clown y monólogos. Tobías ha construido una reputación por su habilidad para hacer accesibles conceptos complejos a través de una comunicación sencilla y entretenida, contagiando a su audiencia con su pasión e ilusión. Es profesor en la Universidad Comillas ICAI-ICADE, donde ha llevado a más de 1400 estudiantes cada año a introducirse en el mundo del mindfulness y la gestión del estrés.

¿Cuál es su Trayectoria?

Aunque Fernando Tobías inició su camino en el ámbito del Derecho, pronto descubrió que su verdadera vocación estaba en la psicoterapia, profesión que ejerció durante más de 15 años. Durante esta etapa, ayudó a muchas personas a superar sus dificultades emocionales y psicológicas. Con el tiempo, su deseo de “prevenir” el malestar psicológico lo llevó a la docencia, donde ha encontrado una plataforma ideal para transmitir herramientas de bienestar como el mindfulness. Desde 2011, Tobías ha sido profesor del Diploma de Habilidades Personales y Profesionales en la Universidad Comillas ICAI-ICADE. Además, dirige el Centro de Mindfulness & Focusing de la consultora Auren Blc, donde ha formado a miles de empleados y directivos en técnicas de atención plena. Uno de sus mayores proyectos es la formación en mindfulness e inteligencia emocional para el profesorado en España, convencido de que el cambio en la educación comienza con los docentes.

Sus conferencias

¿Cómo son sus conferencias?

Las conferencias de Fernando Tobías son dinámicas, cercanas y profundamente inspiradoras. Utilizando el humor y la improvisación, Fernando consigue crear un ambiente relajado en el que los asistentes no solo aprenden, sino que se sienten conectados y motivados. Sus ponencias abordan temas como el mindfulness, la inteligencia emocional y la gestión del estrés, presentados de manera accesible y práctica. Además, sus charlas están diseñadas para ofrecer herramientas útiles y aplicables que los asistentes pueden integrar en su vida personal y profesional. El uso de ejemplos cotidianos y su energía en escena hacen que sus conferencias sean memorables y transformadoras.

Selección de conferencias

Mindfulness en la era de las distracciones

En esta conferencia, Fernando Tobías enseña cómo entrenar la mente para gestionar el estrés y mejorar la concentración en un mundo lleno de distracciones. Basado en su libro *¿Qué hace el mando de la tele en el frigo?*, Fernando comparte técnicas prácticas de mindfulness para aprender a prestar atención a lo realmente importante en cada momento.

Inteligencia emocional para el éxito personal y profesional

Fernando explora cómo la inteligencia emocional puede ser una herramienta clave para mejorar nuestras relaciones y el rendimiento en el trabajo. Con un enfoque accesible y lleno de ejemplos prácticos, enseña cómo gestionar las emociones para tomar decisiones más acertadas y mantener un bienestar duradero.

Mindfulness y educación: transformando el aula desde dentro

Dirigida especialmente a educadores, esta conferencia aborda cómo integrar mindfulness en el entorno escolar. Fernando Tobías propone herramientas prácticas para que los docentes primero desarrollen su propia atención plena y luego puedan implementarla en sus clases, con el objetivo de crear ambientes educativos más saludables y eficaces.

La importancia del humor en la gestión del estrés

A través de su experiencia en improvisación teatral y clown, Fernando comparte cómo el humor puede ser una poderosa herramienta para manejar el estrés y mejorar la resiliencia. Esta charla invita a los asistentes a redescubrir el valor del humor en su vida diaria y profesional, aprendiendo a ver los desafíos desde una perspectiva más ligera.

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