Fernando Tobías

¿Cómo son sus conferencias?

Las conferencias de Fernando Tobías son dinámicas, cercanas y profundamente inspiradoras. Utilizando el humor y la improvisación, Fernando consigue crear un ambiente relajado en el que los asistentes no solo aprenden, sino que se sienten conectados y motivados. Sus ponencias abordan temas como el mindfulness, la inteligencia emocional y la gestión del estrés, presentados de manera accesible y práctica. Además, sus charlas están diseñadas para ofrecer herramientas útiles y aplicables que los asistentes pueden integrar en su vida personal y profesional. El uso de ejemplos cotidianos y su energía en escena hacen que sus conferencias sean memorables y transformadoras.

Selección de conferencias

Mindfulness en la era de las distracciones

En esta conferencia, Fernando Tobías enseña cómo entrenar la mente para gestionar el estrés y mejorar la concentración en un mundo lleno de distracciones. Basado en su libro *¿Qué hace el mando de la tele en el frigo?*, Fernando comparte técnicas prácticas de mindfulness para aprender a prestar atención a lo realmente importante en cada momento.

Inteligencia emocional para el éxito personal y profesional

Fernando explora cómo la inteligencia emocional puede ser una herramienta clave para mejorar nuestras relaciones y el rendimiento en el trabajo. Con un enfoque accesible y lleno de ejemplos prácticos, enseña cómo gestionar las emociones para tomar decisiones más acertadas y mantener un bienestar duradero.

Mindfulness y educación: transformando el aula desde dentro

Dirigida especialmente a educadores, esta conferencia aborda cómo integrar mindfulness en el entorno escolar. Fernando Tobías propone herramientas prácticas para que los docentes primero desarrollen su propia atención plena y luego puedan implementarla en sus clases, con el objetivo de crear ambientes educativos más saludables y eficaces.

La importancia del humor en la gestión del estrés

A través de su experiencia en improvisación teatral y clown, Fernando comparte cómo el humor puede ser una poderosa herramienta para manejar el estrés y mejorar la resiliencia. Esta charla invita a los asistentes a redescubrir el valor del humor en su vida diaria y profesional, aprendiendo a ver los desafíos desde una perspectiva más ligera.