Transforme o seu estilo de vida com especialistas em hábitos saudáveis. Aprenda metodologias para implementar rotinas de alimentação consciente, exercícios físicos, sono de qualidade e gestão do stress construindo padrões comportamentais que melhoram de forma sustentável sua energia, concentração e bem-estar geral.
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Lucía Galán Bertrand
Pediatra e escritora. Sócia fundadora e diretora do Centro Creciendo. Membro do Conselho Consultivo da UNICEF.
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Kristine Iverson
Palestrante motivacional, consultora de bem-estar e fundadora da CROW Practice
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David Goggins
Navy SEAL reformado, atleta de resistência, autor bestseller e especialista em resiliência mental e superação pessoal
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Elisa Blázquez
Nutricionista clínica especialista em saúde integrativa e divulgadora
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Nuno Lobo Antunes
Diretor do Centro de Desenvolvimento PIN-Partners in Neuroscience
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