Elisa Blázquez

Nutricionista clínica especialista em saúde integrativa e divulgadora

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Madrid

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Sobre o especialista

Quem é Elisa Blázquez?

Elisa Blázquez é uma das nutricionistas mais influentes no campo da saúde integrativa em Espanha. A sua abordagem combina a evidência científica com uma visão holística da pessoa, integrando nutrição, hábitos de vida e gestão emocional. O seu propósito é melhorar a qualidade de vida dos seus pacientes e da sociedade, difundindo uma nova cultura de bem-estar que coloca a pessoa e a prevenção no centro.

Qual é a sua trajetória?

Licenciada em Ciências Biológicas e diplomada em Nutrição Humana e Dietética, Elisa Blázquez conta com mais de 10 anos de experiência clínica. Dirigiu equipas multidisciplinares em hospitais e clínicas de referência, e é autora de vários livros e artigos sobre saúde integrativa. Além disso, lidera o projeto “Tu Nutricionista Integrativa”, a partir do qual aconselha particulares, desportistas e empresas, e colabora em meios de comunicação nacionais. Deu palestras em universidades e congressos, posicionando-se como referência em nutrição, bem-estar e estilo de vida saudável.

Escreveu um livro, “Toma las riendas de tu Salud”, que é um guia prático para melhorar vários aspetos dos sistemas alimentares, com o objetivo de propor uma maior integração e compreensão das rotinas e contextos na saúde física e mental.

As suas conferências

Como são as suas conferências?

As conferências de Elisa Blázquez são práticas, inspiradoras e adaptadas a todos os tipos de público. Combina rigor científico, linguagem acessível e exemplos do dia a dia para motivar a audiência a adotar hábitos de vida saudáveis. As suas palestras abordam temas de nutrição, bem-estar emocional e prevenção, fornecendo ferramentas úteis para melhorar a saúde e o desempenho pessoal e profissional.

Seleção de conferências

Nutrição integrativa: a chave do bem-estar

Uma visão inovadora para compreender a nutrição como motor da saúde física, mental e emocional.

Alimentação consciente para empresas e equipas

Estratégias para melhorar o bem-estar e o desempenho no ambiente de trabalho através da nutrição e dos hábitos saudáveis.

Prevenção e saúde: construindo hábitos que transformam vidas

Recomendações práticas para adotar um estilo de vida saudável e prevenir doenças através da alimentação.

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