Jesus matos

Jesús Matos

Experto en regulación emocional. Fundador de En Equilibrio Mental.

Tratar de evitar emociones incómodas es el camino más rápido hacia el malestar y los trastornos mentales.

Idioma:

Español
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¿Quién es Jesús Matos?

Jesús Matos es psicólogo colegiado, autor y director de En Equilibrio Mental.

Además, es un investigador, académico y conferenciante internacional experto en regulación emocional y bienestar psicológico.

¿Cómo es una conferencia con Jesús Matos?

Como conferenciante internacional, Jesús Matos ha ayudado a más de 2000 personas a mejorar sus niveles de bienestar a través de su dominio en temas como la gestión emocional eficaz, la comunicación asertiva y mindfulness, entre otros.

Jesús Matos empatiza con la audiencia destacando el poder que tienen nuestras emociones para alcanzar nuestros objetivos.

Además, sus 16 años de experiencia clínica y su labor como docente le permite conectar con cualquier tipo de público para transmitir los beneficios que tiene la gestión emocional para nuestra salud y entorno profesional.

¿Cuál ha sido su trayectoria profesional y aportación a la sociedad?

Jesús Matos cuenta con más de 16 años dedicado a la psicología. Cuenta con un Máster en psicología clínica y de la salud por la Universidad Complutense de Madrid y Máster en Psicología Legal y Forense por la European Foundation of Psychology.

En el ámbito académico, es docente de “habilidades del terapeuta” en el máster de psicología clínica y de la salud de ISEP, y ha publicado varios artículos y capítulos de libros en medios científicos especializados.

Jesús Mayos es director de En Equilibrio Mental, un centro de psicología considerado por medios especializados entre los mejores de España, además de autor de los libros Buenos días, alegría, publicado con la editorial Zenith, Planeta y Un curso de emociones, publicado con la editorial Urano.

Conferencias

Gestión emocional eficaz
-Inteligencia emocional
-Fundamentos científicamente validados para gestionar emociones
-Gestión del estrés y prevención del burnout
-Toma de decisiones en contextos de incertidumbre

Bienestar psicológico
-Pilares científicamente probados del bienestar
-Trabajadores felices, trabajadores productivos
-Hábitos para el cuidado del bienestar psicológico

Comunicación asertiva
-Principios de la comunicación asertiva
-Autoestima y asertividad
-Aprendiendo a poner límites a los demás
-Entrenamiento en comunicación asertiva

Mindfulness
-Mitos y realidades del mindfulness
-Entrenamiento en gestión emocional a través del mindfulness
-Mindfulness en entornos empresariales

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