¿Quién es Jesús Matos?
Jesús Matos es psicólogo colegiado, autor y director de En Equilibrio Mental. Además, es un investigador, académico y conferenciante internacional experto en regulación emocional y bienestar psicológico.
¿Cómo es una conferencia con Jesús Matos?
Como conferenciante internacional, Jesús Matos ha ayudado a más de 2000 personas a mejorar sus niveles de bienestar a través de su dominio en temas como la gestión emocional eficaz, la comunicación asertiva y mindfulness, entre otros. Jesús Matos empatiza con la audiencia destacando el poder que tienen nuestras emociones para alcanzar nuestros objetivos. Además, sus 16 años de experiencia clínica y su labor como docente le permite conectar con cualquier tipo de público para transmitir los beneficios que tiene la gestión emocional para nuestra salud y entorno profesional.
¿Cuál ha sido su trayectoria profesional y aportación a la sociedad?
Jesús Matos cuenta con más de 16 años dedicado a la psicología. Cuenta con un Máster en psicología clínica y de la salud por la Universidad Complutense de Madrid y Máster en Psicología Legal y Forense por la European Foundation of Psychology.
En el ámbito académico, es docente de “habilidades del terapeuta” en el máster de psicología clínica y de la salud de ISEP, y ha publicado varios artículos y capítulos de libros en medios científicos especializados.
Jesús Matos es director de En Equilibrio Mental, un centro de psicología considerado por medios especializados entre los mejores de España, además de autor de los libros Buenos días, alegría, publicado con la editorial Zenith, Planeta y Un curso de emociones, publicado con la editorial Urano.
Conferencias
Liderazgo sin corbatas: dominar el poder de las emociones para liderar como referentes
El liderazgo no solo se trata de guiar equipos hacia objetivos, sino de hacerlo conectando con la esencia de las personas. Los líderes con una inteligencia emocional bien desarrollada son como faros en medio de la tormenta. No solo gestionan proyectos, sino que entienden el valor de las emociones, tanto las suyas como las de su equipo.
La empatía y la comunicación eficaz se convierten en pilares esenciales, sobre todo en los tiempos actuales, donde lo remoto y lo híbrido se han vuelto el pan de cada día. No es suficiente con ser buenos estrategas; los grandes líderes de hoy son aquellos que saben leer entre líneas, que comprenden cuando un miembro del equipo necesita apoyo emocional o un espacio para recalibrar su energía. El liderazgo emocional es, en definitiva, una habilidad que transforma entornos de trabajo en espacios más humanos, donde la productividad nace de la conexión auténtica entre personas.
Adiós burnout: cómo mantener el fuego sin quemarse
El burnout es como esa niebla densa que, sin darte cuenta, se va colando en nuestra vida cotidiana hasta que nos paraliza. Las organizaciones están empezando a darse cuenta de que no pueden simplemente exigir sin antes ofrecer herramientas para el bienestar emocional. El bienestar no es solo un beneficio extra o un lujo; es el pilar sobre el que se sustenta la capacidad de un equipo para rendir a largo plazo.
Los programas que ayudan a prevenir el burnout no solo retienen talento, sino que también fomentan un ambiente donde las personas se sienten valoradas. No se trata solo de gestionar el estrés cuando ya es inmanejable, sino de ofrecer herramientas emocionales desde el primer día, enseñando a los equipos a reconocer los signos tempranos de agotamiento emocional y brindándoles espacios para su autocuidado. Porque, al final del día, cuidar de las emociones es cuidar de la vida misma.
Comunicación empática: cómo construir puentes emocionales en un mundo digital
La comunicación emocionalmente inteligente no es solo hablar; es saber escuchar, leer el silencio, captar lo que las palabras no dicen. En un mundo cada vez más digital, donde los mensajes van y vienen a través de pantallas, la empatía se convierte en un recurso indispensable. No es lo mismo enviar un mensaje que generar una conexión.
Los líderes y equipos que logran mantener la cohesión y productividad lo hacen porque entienden que detrás de cada pantalla hay una persona, con miedos, alegrías y preocupaciones. Comunicar con inteligencia emocional significa decir lo correcto en el momento adecuado, pero, sobre todo, significa tener la habilidad de conectar con las emociones de los demás, incluso cuando no se está físicamente presente. Es, en esencia, una forma de decir "te veo" sin tener que decirlo.
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Profesor y director académico en ESADE Business School. Experto en crecimiento corporativo miembro de Thinkers 50.
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Director en Fundación Capital, conferencista y un gran experto economista.
Expresidente Banco Central de Argentina (2004-2010).
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