Cultive a atenção plena e a calma no seu dia a dia com especialistas em mindfulness. Aprenda técnicas de meditação, respiração consciente e presença para reduzir o stress melhorar a concentração, aprimorar a inteligência emocional e viver com mais clareza e equilíbrio num mundo acelerado.
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Kristine Iverson
Palestrante motivacional, consultora de bem-estar e fundadora da CROW Practice
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